Benvenuto su My Hybrid Way,
un percorso dove allenamento, consapevolezza e libertà si incontrano.
Qui condivido ciò che vivo ogni giorno:
la fatica del trail, la disciplina del corpo, il lavoro interiore,
ma anche il desiderio di vivere con intenzione, fuori dagli schemi.
Scrivo per chi cerca qualcosa di più:
non solo migliorarsi, ma ritrovarsi.
Nel movimento. Nella semplicità. Nella presenza.
Questa è la mia via. Se ti parla, è anche un po’ la tua.
ULTIMI POST
- LAVORI DI QUALITÀ: QUALI SONO E COME USARLI
Quando si parla di allenamento nella corsa, uno degli argomenti… Leggi tutto: LAVORI DI QUALITÀ: QUALI SONO E COME USARLI - COME PREPARO UN’USCITA TRAIL LUNGA: CHECKLIST MENTALE E FISICA
Quando si parla di trail running, pochi allenamenti sono più… Leggi tutto: COME PREPARO UN’USCITA TRAIL LUNGA: CHECKLIST MENTALE E FISICA - CARBOIDRATI: MIGLIOR ALLEATO O PEGGIOR NEMICO?
Quando si parla di alimentazione e sport, pochi nutrienti generano… Leggi tutto: CARBOIDRATI: MIGLIOR ALLEATO O PEGGIOR NEMICO? - QUALI SONO I BENEFICI DELLA CORSA LENTA?
La maggior parte delle persone che inizia a correre lo… Leggi tutto: QUALI SONO I BENEFICI DELLA CORSA LENTA?